Tour des alpages à Anzère

Tour des alpages à Anzère
Deuxième course de l'été..
Bien passée, suis a ma place, du beaux mondes au départ..
Je finis finalement 32 ème en 1h22, pour ce parcours de 17 km et 600 m de déni+.
Comme chaque année les 3 premiers kil sont raids (c'est un mur), puis les jambes tournent bien dans le vallonné, bonne sensation en descente (enfin, çà vient), mais les 5 km sur le bisses en cailloux et racines, pas roulant du tout, j'ai un peu coincé...
J'ai égalisé mon meilleur temps qu'il y a deux ans (quelque sec de moins..), on continu l'entrainement, Sierre-Zinal dans 3 semaines...
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# Posté le dimanche 20 juillet 2008 10:20

Vacance... J'oublie tout..

Vacance... J'oublie tout..
Entre deux siestes, une bronzette et une petite terrasse..
On essaie de maintenir la forme..
Prochaine course le 19/07, Tour des Alpages à Anzère...
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# Posté le samedi 12 juillet 2008 02:42

Course a pied...

Course a pied...
Ca y est la saison est parti,

pour se faire les jambes et se mettre dans le rouge...
J'ai fait la course du Benou, un petit 11 km à Venthone.. Bilan : il va falloir reprendre les choses sérieuses à l'entrainement, mais belle course tout de même, plaisir de courir avec Mathias ,de croiser Ryan, Gérard et les autres..
Bravo à la fusé Ancay.
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# Posté le samedi 12 juillet 2008 02:38

Voilà l'été!

Voilà l'été!
A chaque saison son sport...
depuis début mai on a donc ressortis les vélos,
désolé pas de photos pour le moment, c'est pas facile de se prendre en roulant..
Programme de l'été, une sortie hebdomadaire entre copains chaque lundi...
Pierrot, Simon et Sam.
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# Posté le samedi 12 juillet 2008 02:33

Ca attaque dur...

Ca attaque dur...
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# Posté le mardi 22 avril 2008 03:36